ＮＥＷ 黒板
梅雨入りをした九州、新生活にも慣れたこの時期に体調を崩す、なんだか不調の方がチラホラ…
健康な毎日を送るには身体も心も脳も大事！！
色々なことを無意識にコントロールしている脳も外部の環境が多いor大きすぎると疲れてしまいます( ;∀;)
そこで意識的に脳の血流を上げる取り組みを
となり整骨院の黒板にそのヒントがかかれているのでご来院の際はぜひお読み下さい！
となり整骨院にあるスーパーライザーは星状神経節という首にある交感神経の束に当てる事で
一時的に交感神経の働きを抑え副交感神経が優位に働きます
そうすることで脳へ行く血管が拡張し脳の血流が増加します
私もここ最近、早寝のせいか夜中に起きてその後寝付けないので
日中にしっかり動く（チャリ爆走＋筋トレ）
スーパーライザーを照射して様子を見ています
身体の痛みもそうですが、”なんか不調”な状態も身体をケアする必要があると思います
上の写真は小さい頃の娘と育児に疲れた主人（笑）